J’ai adopté le « Brossage à sec »

Bonjour à toutes et tous! Ce que je souhaite partager avec vous aujourd’hui et un geste santé très simple que j’ai incorporé depuis plusieurs mois à ma routine bien-être quotidienne. Il s’agit du « brossage à sec ». Le brossage à sec, c’est quoi exactement ? Je vous vois venir, non, rien à voir avec un programme …

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Je trouve mon « IKIGAI »

Bonjour à toutes et tous! Aujourd’hui, je partage avec vous une lecture que j’ai particulièrement appréciée et qui aborde un thème qui me tient à coeur : «trouver sa mission de vie». Ce sujet me touche tout particulièrement, parce qu’il fait référence à mon récent travail sur ma reconversion professionnelle et je sais qu’il peut …

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